Baharatlar, yemeklerde kullanılan önemli bileşenlerdir. Yemeklere tat, koku ve renk katan baharatlar, aynı zamanda sağlık açısından da önemlidir. Özellikle antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olurlar. Baharatlar ayrıca sindirimi kolaylaştırır, metabolizmayı hızlandırır ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir.
Ayrıca, baharatlar yemeklere eşsiz lezzetler katarak yemeğin daha keyifli olmasını sağlar. Özellikle Türk mutfağında baharatlar geniş bir yelpazede kullanılır ve yemeklere karakteristik bir tat verir. Bu nedenle, baharatların yemek pişirme sürecindeki önemi oldukça büyüktür. Sağlık açısından da faydaları olan baharatlar, dengeli ve lezzetli bir beslenme için vazgeçilmezdir. Bu nedenle, baharatların yemek kültürümüzdeki yerini ve önemini asla göz ardı etmemek gerekir.
BAHARATLARIN BİLİNMEYEN MUCİZELERİ
Bilim insanları tarafından yapılan çalışmalar baharatların kolesterol ve trigliserid seviyelerini düşürdüğünü, şeker hastalarında kan şekerini düzenlediğini, kanı sulandırdığını, iltihap giderici etkilerinin bulunduğunu ve kanser gelişimini de önleyebileceğini ortaya çıkarmıştır.
Tüm bu sağlık için yararlarının yanında oldukça lezzetli olan baharatları doğru kullanım şekilleriyle tükettiğimiz takdirde çok daha fazla faydasından yararlanmak mümkün olmaktadır.
İlişkilerde bir türlü istediğiniz enerjiyi yakalayamıyorsanız mutlaka bu tarifi denemelisiniz. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu tarafından önerilen bu karışım ile düz duvara tırmanacaksınız. Yemeklerde sıklıkla kullanılan bu iki baharatı karıştırın ve etkisini anında görün. Hiç görmediğiniz enerjiyi bir gecede yakalayın. Şimdiden uyaralım sakın fazla tüketmeyin. Hazırsanız Osman Müftüoğlu’nun sizi uçuracak tarifini veriyoruz…
BU KARIŞIM DÜZ DUVARA TIRMANDIRIR
Bazı rahatsızlıkları dile getirirken utanabiliyoruz. Bunlardan biri olan cinsel isteksizlik her yaşta görülebilen genetik bir hastalıktır. Sizin de bu şikayetiniz varsa mutlaka bu karışımı denemelisiniz. Osman Müftüoğlu tarafından önerilen bu besin ile düz duvara tırmanacaksınız. Tek kaşık ile vücudunuz baştan aşağı enerji ile dolacak. Hazırsanız merak edilen tarifi veriyoruz.
İŞTE OSMAN MÜFTÜOĞLU’NUN GİZLİ TARİFİ
Osman Müftüoğlu tarafından hazırlanan bu karışımı hazırsanız veriyoruz. Karabiber ile zerdeçalın gücünü birde böyle test edin:
HANGİ MALZEMELER GEREKİYOR?
Karabiber
Zerdeçal
Su
HAZIRLANIŞI
İlk olarak 1 tatlı kaşığı karabiberi kaseye atın. Ardından 3 tatlı kaşığı zerdeçalı içine atın. Ilık bir su boşaltın ve karışımı karıştırın. Ardından bu her sabah için. Bu sayede tükenmek bilmeyen bir enerjiye sahip olacaksınız.
